キャンカー日誌
1,551件の記録
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16日・麺恋まうろあが全品500円！
麺恋まうろあが全品500円！ 朝からジムへ。 トレーナーとしては11時からですが、 今度試合に出場する選手が1時間早く来て練習するって事で、 10時に行って練習
15日・傷を癒しに！
傷を癒しに！ 今日は久々 夜までオフ 。 なので昼はマッサージに行って来ました。 この日、 りらくるの社長が転落死、自殺か？ というニュースがやっていました。
14日・砂辺光久選手と寝技スパー！
砂辺光久選手と寝技スパー！ 今日も朝から練習。 今度試合デビューする若者と、 3分×4Rのスパーリング を。 ちょっとキツイスパーをしたら、 途中で吐いてました
13日・カラオケデート！
カラオケデート！ 今日はひさしぶり、家内とふたりでデート。 まずはまつのやの とんかつ定食 を食べに行き。 その後、プラセンタ注射を打ちに行きました！ そして1
12日・月曜日は地獄の3部練！
月曜日は地獄の3部練！ 毎週月曜日は、 1週間で最も過酷な日。 朝、昼、夜と3部練習の日。 まずは 朝9時～12時までトレーナー です。 この日は声をかけていた
11日・運動会！
運動会！ 今日は子供たちの 運動会 でした。 長男は赤組、次男は白組、 見事に分かれたので、 どっちが勝っても帰宅後 喧嘩は確定 ですな（笑） まずは長男の 徒
10日・3時間練習からの焼肉！
3時間練習からの焼肉！ 今日は10時から13時までジムへ。 一般会員さんと一通り練習した後、 プロシューターの 若山達也選手 と3分×3Rのスパーリング。 タッ
9日・週６のジム通いで体がバッキバキ！
週６のジム通いで体がバッキバキ！ 今日は午前中は ジムのトレーナー 。 ミットクラスでしたが 8名 の方が参加してくれて、 楽しくやれました！ ところで最近、
8日・シンパパ最終日！
シンパパ最終日！ シンパパ3日目。 今日は次男の お弁当 の日。 うん、上出来（笑） 市販のおにぎりをラップで包み直して、 おかずは冷凍食品をいれただけ（笑）
7日・シンパパ2日目！
シンパパ2日目！ シンパパ2日目。 朝7時に起きて、7時50分にふたり一緒に登校。 9時～11時半までジムでトレーニングをして、 12時に次男のお迎え。 鍵屋さ
6日・ママがUSJに行きました！
ママがUSJに行きました！ 今日から 2泊3日 で、 ママが女子会旅行で 大阪、USJ旅行 へ旅立ちました！ 私はよく旅行に行かせて貰ってるけど、 ママは子供が
5日・3部練は流石にヤバかった！
3部練は流石にヤバかった！ 今日は沖縄の 防災の日 とのことで、 ママと次男は 避難訓練 。 10時半に終了し、お友達と遊びに行ったようです。 私はというと、
4日・真志喜探検からのメインプレイス！
真志喜探検からのメインプレイス！ 今日も朝からあいにくの雨。 子供たちは、お友達と約束していた 真志喜探検 というイベントに参加しました。 その後那覇の メイン
3日・ノートパソコンの分解！
ノートパソコンの分解！ 今日は雨でどこにも出掛けられないので、 朝からひとりで行動。 お昼に ステーキ を食べに行って、 15時から、ひとりで K-1観戦！ 最
2日・プラセンタ2回目とクロスライン昼練！
プラセンタ2回目とクロスライン昼練！ 今日はママが野暮用だったので、 私が次男のお迎えに。 すぐにママが帰宅し、 2回目のプラセンタ注射 を打ちに行って来ました
1日・ニャーコが懐きすぎ！
ニャーコが懐きすぎ！ 今日はママがバイトデイだったので、 私が次男を幼稚園に。 ところで、 ニャーコ 、 5日間留守にしてたら寂しかったのか、 昨晩2時頃、私に
31日・北谷のハロウィン2018！
北谷のハロウィン2018！ 毎年恒例、 北谷のハロウィン！ 去年の様子はこちら。 /category23/entry716.html 今年は、 スプラトゥーン
31日・九州5日目！呼子のイカと玄海町の温泉パレア！
九州5日目！呼子のイカと玄海町の温泉パレア！ 九州5日目。 激動の九州旅行もいよいよ 今日でラスト。 4月に九州旅行５デイズをした時の最終日と 全く同じプランを
30日・九州4日目！ハウステンボスと雲仙温泉！
九州4日目！ハウステンボスと雲仙温泉！ 朝から温泉に入り、 そして朝食。 チェックアウトが12時なので、 12時まで部屋でダラダラゆっくり。 チェックアウト後向
29日・九州3日目！嬉野温泉！
九州3日目！嬉野温泉！ 九州3日目。 沖縄から来た先生、選手、会員さんは今日沖縄へ帰り、 私と相棒は残って少しだけ九州旅行をすることに。 まずは 中華橋本 の
28日・九州2日目！キングオブストライカーズ！
九州2日目！キングオブストライカーズ！ 九州２日目。 今日は プロ選手2名の試合 の日。 キングオブストライカーズ 、略して KOS 。 私は朝からサウナ。 そ
27日・九州1日目！ＫＯＳ前日計量！
九州1日目！ＫＯＳ前日計量！ 今日から 九州！ 朝8時にママに空港に送って貰いました！ 直ぐにジムの仲間と合流。 ジムの プロ選手2名の試合 に同行です。 プロ
26日・プラセンタ注射を打ちました！
プラセンタ注射を打ちました！ かねてから、 友人夫妻におススメされていた プラセンタ注射 を打ちに行って来ました！ アンチエイジングとか 疲労回復とか、 肝機能
25日・足遅っ！
足遅っ！ 今日は 次男の授業参観日 。 マジでこの学校、 小学校も幼稚園も授業参観が多過ぎるんですけど（笑） 次男の授業参観は、 運動会練習 でした。 で、徒競