3部練は流石にヤバかった！
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今日は沖縄の防災の日とのことで、
ママと次男は避難訓練。
10時半に終了し、お友達と遊びに行ったようです。
私はというと、朝はトレーナー。
今度、試合デビューする会員さんと、
キツめのアップをしてから、
スパーリングを3分×５R。
自宅に戻り、1時間半後、
今度はクロスラインで先生とスパーリング。
3分×３R。
いつもスパーリングをするグローブは16オンスなんですけど、
総合の打撃スパーなので、
総合用のグローブで。
比べると、小さ過ぎません？（苦笑）
これで殴られるのはマジ痛いです（苦笑）
だけど、プロ格闘家の先生が、
私をスパーリングパートナーに選んでくれたのは光栄過ぎるので、
頑張ってやってます！（笑）
先生とのスパーリングが終わってからは、
プロシューターの親川龍選手と寝技のスパーを、
3分×２R。
前回は3本取られたけど、
今回は1本だけだったので、
徐々に寝技の方も伸びていると思います！
私以外、全員プロMMAファイター。
特に後ろで裸で映っている選手は、
パンクラス3階級制覇王者で、
RIZINにも出場している砂辺光久選手です。
一度自宅に戻り、少しゆっくりしてから、
20時半から今度は夜の部のトレーナー業。
8名が参加してくれて、
ほぼ試合出場メンバーだったので、
またキツめのウォーミングアップをやってから、
1分半×２０R以上！
流石の私も、
3部練で総スパー数３０R以上やったので、
グロッキーでした・・・
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