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25日・沖縄健康サウナに行って来ました!

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25日・沖縄健康サウナに行って来ました!

沖縄健康サウナに行って来ました!

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25日・沖縄健康サウナに行って来ました!

 

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今日はハードなトレーニングのオフデイだったので、
午前中は次男とシャボン玉で遊び、

 

25日・沖縄健康サウナに行って来ました!

 

午後1時から沖縄健康サウナに行って来ました!

 

25日・沖縄健康サウナに行って来ました!

 

元々、サウナ、温泉好きっていうのもありますが、
試合に向けて減量中の私。

 

軽く1〜2キロの水抜きを試してみようという目的もあり、
ゆっくり疲れを抜くという目的もあり。

 

ここ、沖縄健康サウナは、
温泉が無いんですね。

 

ドライサウナとミストサウナ、入浴剤を入れたお風呂が2つ。

 

多分、温泉が無いからだと思いますが、
平日はとっても空いているんです。

 

仮眠室は広くて涼しくて快適で、
居心地が良いです。

 

マッサージも、60分3500円と良心的な価格設定。

 

かつ、90分がめっちゃ安くて4500円

 

60分と比べると1000円で30分の計算になりますので、
90分がめっちゃお得ですよね。

 

なので私も昔は90分を多用してたのですが、
90分で長過ぎるので、
途中で体が痛くなってくるんですよ(苦笑)

 

だから、今は60分に戻してます(笑)

 

13時に到着して1時間で1キロの水抜きをしてから、
14時から60分マッサージ。

 

15時から18時まで、
テレビを観たり、スマホのキンドルで読書をしたり、昼寝をしたり。

 

25日・沖縄健康サウナに行って来ました!

 

18時から1時間またサウナに入って1キロ落としました。

 

で、19時現在、沖縄健康サウナの駐車場でこのブログを更新しています(笑)

 

ゆっくり出来たので今から帰宅しようと思います!

 

25日・沖縄健康サウナに行って来ました!