28日・キックボクシングトレーナー動画！

キックボクシングトレーナー動画！

毎週月曜日は、朝も夜もトレーナー。

最近は良く動画を撮り、
クラスの様子の動画を作っているのでご覧ください！



お昼には、ママとプラセンタ注射を打ちに行きました。



そして夜のトレーナー動画はこちら。



今年2019年の目標のひとつに、

●6パックを作る事

があり、1月中にそれを達成したかったのですが、
まだちょっと時間がかかりそうです・・・


体はだいぶ仕上がって来たんですけど、
6パックって難しいんですね・・・