9日・本気で6パック作ります！

本気で6パック作ります！

今日は1週間で最もハードな昼練の日！

今年初の昼練は、

パンクラス3階級制覇王者の砂辺光久選手、
2017年アマチュア修斗全国2位でプロに昇格した親川龍選手
2018年プロに昇格した当真佳直選手、

と私の4名。

5分×６Rのスパーリングを行いました。

マジ地獄・・・（苦笑）



この地獄が終わってから、
さしき猿人の湯という温泉施設に行き、
閉館時間まで5時間ほど、
温泉、サウナ、読書、昼寝を楽しみました（笑）

まさに地獄から天国へ。（笑）



ハードな練習と、
連日の腹筋の成果と、
1月からは毎日1時間ランニングしているので、
だんだん腹筋が割れてきました！

今月中に６パックを手に入れます！

そして自宅では、
1月になってから毎日1回ずつ引いているくじで、
ついに次男が大当たりを引きました！




長男が帰ってくる前にやったのですが、
帰って来た長男が泣いたのは言うまでもありません（笑）