21日・パパの誕生会！

パパの誕生会！

今日は朝から相棒と超ハードな朝練！



どのくらいハードかというと、
こうなるくらい（笑）



自宅に戻り、1時間したらバイクに乗って那覇市まで。

13時～14時まで、
ホームページの打ち合わせをして。

14時から、大晦日RIZINに出場した砂辺光久選手のジム、
クロスラインのプロ練に参加させて貰いました。

通常、キックボクシングは1ラウンド3分ですが、
総合格闘技は1ラウンド5分。

私以外の4名は総合のプロ選手なので、
1ラウンド5分でスパーリング開始。

流石に1ラウンド5分のスパーは爆死でした（苦笑）

17時頃自宅に戻り、17時半からは近所の居酒屋で私のお誕生会。

誕生日はまだもう少し先ですが、
そろそろ3月25日の試合に向けて減量に入るので、
今日やりました。




軟骨のからあげ、ピッツァ、パスタ、焼き鳥、ポテトフライ、たこ焼き、アイス等、
1回の食事で色んな食べ物が食べれるので、
長男、めちゃくちゃ気に入ってました。

私も遂にヨンマルになりますが、これからも色々頑張ります！

そして昨日、今日は次男の幼稚園のオリエンテーション。

昨年まで長男が通っていたので、
先生たちもみんな次男の事を知っているので、
何も問題がなさそうです（笑）